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中小學生戶外拓展

2010-12-27 10:51:59  來源:笑翻天樂園

09:00 -- 09:30進場儀式:統一到達笑翻天拓展樂園停車場集中,由各車導游領取門票派到每車學生手上(人手一票、憑票入園),以車為單位集中進入笑翻天紅色大舞臺前集中,從舞臺左側開始,依次是1號班、2號班、3號班 ****** X號班,每班2路縱隊面向舞臺列隊站好。

09:30 -- 09:45開營儀式:學校領導講話,笑翻天拓展教官介紹當天活動的安排、安全注意事項及活動紀律等,進行分隊:每個班為1個大隊,共X大隊。

09:45 -- 10:00 組建團隊、破冰:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。選用2-3個團隊熱身游戲,目的讓學生之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

10:00 -- 12:00(山谷游樂區)競技項目:

突出重圍---攀壁: 參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態,障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵?。?/p>

木樁橋---天羅地網:隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關?

(要步調一致、靈活應變、果敢的行動,才能完成任務?。?/p>

空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲,然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績?。朔睦碚系K,面對困難,勇于挑戰自我?。?/p>

豎網橋--- 懸空搖擺: 參訓隊員分別站立于豎網的兩側,雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵)

12:00 -- 13:30 午餐時間(參觀楊四將軍廟)

13:30 -- 14:30 熱身活動

14:00 — 16:00 團隊大比拼競技項目:

蜈 蚣 行:此項目難道較高,各小組按規定列成一條蜈蚣形狀,從起點行進到達終點,中間不能斷裂、脫節,需要全體學生共同配合才能完成。

超級晃板:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神?。?/p>

鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。?/p>

搭 橋 過 河:此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目?。?/p>

軍 事 障 礙:此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網、高空豎網等部件組合而成。需要極佳的團隊協作精神,要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵,勇往直前定能出色完成此項目。

16:00 -- 16:30自由體驗“闖關酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一,共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。另:還有近百種各式項目可自由體驗!

16:30 -- 17:00結營儀式!

全體學生以大隊為單位從左至右按1-X大隊的順序面向舞臺列隊,拓展教官公布

優秀小組的成績,學校領導為獲獎小組頒發獎品,單位負責人講話。 

以上活動行程,由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整,以便達到更佳的活動效果。

注意事項: 1、參訓隊員禁止赤腳,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在項目上搖晃、打鬧,禁止故意跳網、跳水;

2、為了便于拓展活動,請女同胞們盡量不要穿裙子;

3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;

4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;

5、園區水果為私人所有,請不要隨意采摘,并請妥善保管好自己的貴重物品。
 付款說明:僅接受現金支付、支票支付,暫不支持刷卡。 

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